Tehokas kesätreeni mökille, kotiin tai salille

Mökkitreeni

Tämä kirjoitus on alunperin julkaistu Gorilla Sportsin blogissa vieraskirjoituksena 6.6.2018. Aurinko, mökkiranta ja sauna. Kyllä kesä on ihmisen parasta aikaa! Mutta pitkään mökillä ollessa alkaa kaivata muutakin fyysistä tekemistä kuin saunapuiden kantamista. Vaikka kehonpainolla saa hyvinkin haastavan jumpan aikaiseksi, niin muutama oikein valittu väline ja kesätreeni on vielä monipuolisempi ja koko kehoa kuormittava harjoitus, jonka jälkeen pulahdus […]

Uusi yhteistyö

  1. Asiakas ottaa yhteyttä
  2. Maksuton etätapaaminen
  3. Valitaan 2-3 akuuttia kehityskohdetta
  4. Kuukausittainen luento- ja materiaalipaketti
  5. Kuukausittainen etätapaaminen
  6. Tulosten seuranta / päätökset jatkosta