Aki Laitinen
Valmennus & Fysioterapia
Autan asiakkaitani saavuttamaan tavoitteensa terveyden, kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn parissa. Palvelen yrityksiä työkykyä edistävien ratkaisujen kehittämisessä.
Suorituskykyinen keho ja vahva arki
Palveluni sopii sinulle, jos:
Palveluni on suunnattu sinulle, joka haluat parantaa suorituskykyäsi, jaksamistasi ja yleistä hyvinvointiasi. Tavoitteenani on auttaa sinua rakentamaan keho, joka toimii tehokkaasti arjessa ja pystyy moneen – olipa kyseessä sitten fyysiset haasteet työpäivän aikana, vapaa-ajan harrastukset tai urheilulliset tavoitteet. Sillä ei ole väliä, mistä lähdet liikkeelle – vain sillä on, mihin haluat mennä.
Ammattivalmennusta vuodesta 2013
Kun tarvitset osaajan rinnallesi
Kokemukseni valmennuksen ja kuntoutuksen tehtävistä on laaja. Toimin vuosia etupäässä urheilun parissa fysiikkavalmentajana ja urheilufysioterapeuttina, mutta ihmisten arjen haasteet sekä terveyden edistäminen (josta käytän nimitystä Vahva arki) ovat vieneet mukanaan.
Olen myös innokas auttamaan yrityksiä työkyvyn tukemisessa henkilöstön arjen vahvistamisen avulla.
“Kun aloitin, olin jäykkä ja kipuja oli joka puolella. En ollut koskaan tehnyt lihaskuntoharjoittelua. Jo viikoissa nivelet alkoivat liikkua vapaammin ja pystyin roikkumaan ensimmäistä kertaa vuosiin. Nyt aion liikkua hautaan asti.”
Jorma 60v.